Menu
- Poselství channelingem
- Ceník a nabízené služby
- Časopis
- Knihy Zdenky Blechové
- Karty Zdenky Blechové
- CD Zdenky Blechové
- Ohlasy
- Meditace
- Cvičení
- Pronájem meditační místnosti
- Akce Z. Blechové v čajovně RELAX
- Plán akcí 2022 v čajovně RELAX
- Přednášky a semináře Z. Blechové - 2023
- Dovolená se Z. Blechovou
- Videa
- Fotogalerie
- Kudy k nám?
- Týdenní poselství
- Ochrana osobních údajů
- Kontakt
Dýchací techniky
Dnešní doba nám přináší do života mnoho strachu a stresu, proto vám přináším návod, jak si pomoci. Přišla jsem si na různé dýchací techniky, které mi hodně pomohly v životě. Dříve jsem se hroutila z každé maličkosti a dnes zvládám 20× více věcí a jsem v klidu. Pomocí dýchacích technik se budete učit koncentraci, napojovat na vaše podvědomí, čistit své tělo od škodlivin, zbavovat se strachu a uvolňovat se. Jedná se o sedmidenní program, který je možno opakovat dle vašeho uvážení. ***************************************** Meditace: Zdenka Blechová Hudba: Stanislav Šteif ml. Návrh obalu a grafická úprava: Vladimír Malovec ***************************************** Obsah CD 1. Dýchací techniky - meditace 38:21 2. Dýchací techniky - hudba 38:16 Celková délka: 76:37 Jak CD používatKaždý život nádechem začíná a výdechem končí. Dech nám dává život a život je síla, odvaha, klid, rozvaha a harmonie v každém z nás. Mniši, když se učí meditovat, první půl roku se učí jen soustředit na svůj nádech a výdech. I já jsem začínala na své cestě ke klidu a míru v sobě právě soustředěním na svůj dech. Přišla jsem si na různé techniky, které mi v životě hodně pomohly. Zaměříme se na dýchací techniky, které nám mohou pomoci vydýchat vše, co k nám přichází. Prodýcháváním naše vnitřní orgány okysličujeme, a tím i uzdravujeme. Pravidelným dýcháním zklidníme náš postoj k životu a postupně se zbavíme stresů. Dýcháním posilujeme naši tělesnou schránku, a tím se staneme odolnějšími. Všichni jdeme stejnou životní cestou na naši horu poznání. Čím výše stoupáme, tím náročnější je cesta a klade větší nároky na náš dech. A čím výše stoupáme na naši horu poznání, tím více musíme jít sami. Už nemáme sílu někoho táhnout za ruku a nikdo nemá sílu táhnout nás. A právě zde se ukáže, jak jsme schopni vše, co k nám přichází v denním životě udýchat. Dechovou průpravou si můžeme život značně ulehčit. Vše, co činíme, je třeba dělat pravidelně, a proto i dechovým cvičením věnujte každodenní pozornost, dobré je dýchat v přírodě. Po měsíci můžete zaznamenat první významné změny a po třech měsících se budete cítit jako nový člověk v novém světě. Příprava:
Dýchací techniky můžete provádět, jak dlouho chcete. Nejméně však 3 týdny pravidelně. Největší účinek zaznamenáte po 3 měsících. Prezentace CD na Youtube: ZDE CD můžete zakoupit v e-shopu Zdenky Blechové s 10% slevou ZDE. zpět |
Aktuálně
-
Co dělat, přestala-li vám chodit týdenní poselství
15.12.2017Jestliže vám již týdenní pselství od paní Blechové chodila a náhle přestala, je nutné se podívat do schránky Spamu či Hromadných zpráv. Pokud tam e-mail najdete, přesuňte jej do své hlavní schránky. Tím svému e-mailovému serveru řeknete, že zprávy od tohoto odesilatele nepovažujete za nevyžádané, a už by se vám zase měly správně doručovat do hlavní schránky.
-
Zařazení mailových adres
14.9.2012
Máte zájem dostávat každý týden poselství? Pošlete svoji mailovou adresu na můj mail a připište své jméno a příjmení
zdenkablechova@seznam.cznebo se zaregistrujte sami ZDE.
Poselství jsou rozesílána ZDARMA každý ČT nebo PÁ! Pokud vám poselství nepřijde, hledejte ve spamu či v hromadných zprávách.
-
Ohlasy
13.4.2012V rubrice Ohlasy najdete Vaše ohlasy na mé knihy, karty, přednášky a poselství. Můžete přejít ZDE.