Týdenní relaxační kurz od 28. 8. do 3. 9. 2017 v Plzni

Program kurzu

pondělí

10.00 - 11.00 cvičení na páteř

11.00 - 12.00 parní lázeň v Antických lázních

12.00 - 13.00 hodina plavání v bazénu se slanou vodou v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd 

14.30 - 16.00 Dotyková masáž hlavy a obličeje

16.00 - 17.00 meditace na čakry

17.00 - 18.00 volno 

18.00 - 19.00 Mantry

************************************

úterý

10.00 - 11.00 základy posilování - návštěva posilovny

11.00 - 12.00 whirlpool v pyramidě v Egyptských lázních

12.00 - 13.00 hodina plavání ve slaném bazénu v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 18.00 Výlet na zámek Kozel, kde jsem před lety průvodcovala, s prohlídkou zámku a park, https://www.zamek-kozel.eu/cs

20.00 - 21.00 Řešíme partnerské vztahy

22.00 - 23.00 hod. Cestování v čase v Egyptských lázních

************************************

středa 

10.00 - 11.00 rehabilitační cviky na páteř

11.00 - 12.00 solná sauna a whirlpool v Egyptských lázních

12.00 - 13.00 hodina plavání ve slaném bazénu v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 16.00 Dotyková masáž

16.00 - 17.00 Návštěva historického statku na Bolevecké návsi, https://www.usedlost-bolevec.cz/cs

17.00 - 19.00 Procházka okolo boleveckých rybníků, http://www.virtualtravel.cz/plzen/bolevecke-rybniky.html

************************************

čtvrtek 

10.00 - 11.00 základy posilování - návštěva posilovny, http://www.fitness-plzen.cz

11.00 - 12.00 infrasauna se slaným vzduchem obohaceným čistým kyslíkem

12.00 - 13.00 hodina plavání ve slaném bazénu v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 18.00 Prohlídka Plzně, prohlídka pivovaru s ochutnávkou piva a plzeňského podzemí, http://www.plzenskepodzemi.cz

18.30 - 21.00 Hudební program v pivovaře

************************************

pátek 

10.00 - 11.00 meditace do všech světových stran 

11.00 - 12.00 infrasauna se slaným vzduchem obohaceným čistým kyslíkem

12.00 - 13.00 hodina plavání ve slaném bazénu v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 15.00 psychowalkmen, http://www.psychowalkman.cz/jak-avs-pristroj-funguje/

15.00 - 18.00 Výlet na rozhlednu Krkavec, kde kdysi bylo obětní místo a je odtud krásný výhled do okolí, http://www.krkavec.cz/historie.htm

************************************ 

sobota

10.00 - 11.00 cvičení v bazénu

11.00 - 12.00 whirlpool v pyramidě

12.00 - 13.00 hodina plavání v bazénu se slanou vodou v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 17.30 Naše ctnosti a nectnosti pomocí rodinných konstelací

17.30 - 19.00 Pozvaný host

************************************

neděle

10.00 - 11.00 cvičení- hedaling

11.00 - 12.00 parní lázeň v Antických lázních

12.00 - 13.00 hodina plavání v bazénu se slanou vodou v Egyptských lázních

13.00 - 14.30 přestávka na oběd

14.30 - 15.30 kreslení mandaly

15.30 - 17.00 meditace a závěrečné posezení

************************************

Program není povinný a změny jsou vyhrazeny


Vezměte si s sebou čisté papíry A4, pastelky, hudební nástroj (hrajete-li), plavky, ručník.

Po celou dobu pobytu vám budou k dispozici mé knihy, karty a můžete využívat i prostor okolo lázní k odpočinku. V případě pěkného počasí je možné léčit svoji páteř na vyhřátých oblázcích. Protože se čajovna nachází v blízkosti boleveckých rybníků, můžete se večer jít projít do blízkých lesů a vykoupat v přírodě

Přespat můžete na matracích v meditační místnosti - cena 300/noc včetně snídaně, nebo využít služeb blízkého penziónu „K”. Každý účastník týdenního pobytu obdrží zdarma knihu Zdenky Blechové dle vlastního výběru s poselstvím.

Cena pobytu: 7000,- Kč - nezahrnuje stravu a nocleh

                      1150,- Kč za jednotlivý den

Cena za méně dní - cena za 1 den je vždy 1150,- Kč, v eshopu si vždy navolte počet dní a na email zdenkablechova@seznam.cz napište, na které dny jste se objednali A ZDA POŽADUJETE REZERVACI NOCLEHU V MEDITAČNÍ MÍSTNOSTI A SNÍDANI. NOCLEH A SNÍDANI UHRADÍTE V HOTOVOSTI PO PŘÍJEZDU.

Seminář můžete zakoupit v e-shopu Přednášky Zdenky Blechové ZDE.

zpět